أضيفي التين إلى هذين المكونين.. وقولي وداعاً للإرهاق وضعف الذاكرة

صحتك
472
0

كل ما تحتاجين له لتحضير هذه الوصفة:

– 500 غ من التين المجفف.

– رأس ثوم واحد.

– 100 غ زيت زيتون.

الطريقة:

قومي بوضع فص توم واحد داخل كل حبة تين، بعد ذلك قومي بوضع التين في طنجرة وضعيه على النار حتى يسخن وحده من دون إضافة أي شيء.

بعد تسخينه نقوم بهرس حبات التين المحشوة بالثوم، ثم نضيف إليها كمية زيت الزيتون، ونقلب جيداً، ومن ثم يتم حفظه في مرطبان.

يمكنك تناول ملعقة يوميا في الصباح، ستساعدك هذه الوصفة على علاج الصداع، والتخلص من مشكلة النسيان والخمول.

ليس ذلك فحسب، فهي أيضا تساعد على تنظيف الرئتين اذا كنت من المدخنين، وتنقي الكلى من الحصى وتقضي على الإمساك، وتقوي الذاكرة.


شاهدي أيضاً :



تعليقات الفيسبوك