نخالة القمح العلاج الفعال لمرض القاولون المزمن

صحتك
309
0

تعتبر نخالة القمح علاجاً فعالاً وسريعاً لمرض القولون الهضمي المزمن، حيث أنها تقضي بشكل سريع على أعراضه المؤلمة؛ كالإمساك والانتفاخ والتقلصات، وذلك لاحتوائها على كمية كبيرة من الألياف الغذائية التي تسهل حركة الأمعاء وتسرع عملية الهضم.

 كما تطرد نخالة القمح الانتفاخ والغازات المصاحبة للقولون وذلك نتيجة تنظيم حركته، وتعمل أيضا كمسكن طبيعي لآلام القولون الهضمي الحادة.

فيجب على مريض القولون الهضمي الإكثار من نخالة القمح في الطعام، والخبز الذي يتناوله، وهناك وصفات عديدة من الطعام تحتوى على نخالة القمح لذيذة الطعم وعالية القيمة الغذائية والفائدة.

فتناول وجبة غنية بنخالة القمح قادرة على التخلص من أعراض القولون الهضمي والآلام المصاحبة له، حيث تعمل على زيادة البراز لاحتوائها على ألياف غذائية قابلة للذوبان تعمل على حمل الماء ونقله أكثر من الألياف الموجودة بالخضر والفواكه؛ ما ينظم حركة الأمعاء ويزيد عدد عمليات الإخراج في اليوم، مما يدل على عدم وجود أي انسداد في القولون.


شاهدي أيضاً :



تعليقات الفيسبوك