إذا كنت تعانين من البطن والترهلات إليك الحل المثالي

جمالك
529
0

 

مكونات

· 3 ملاعق كبيرة من الزنجبيل المبشور

· كوب من الماء

· 2 ملعقة كبيرة من خل التفاح

· ملعقة صغيرة من ماء الورد

· ملعقة صغيرة من زيت اللوز

· ملعقة صغيرة من زيت الزيتون 

· قطرتان من زيت الليمون أو زيت البرتقال

· 3 ملاعق كبيرة من كريم زبدة الكاكاو أو كريم عادي

طريقة التحضير

اغلي الزنجبيل المبشور في لتر من  الماء.

اتركي الزنجبيل ليبرد من ثم قومي بتصفيته.

أضيفي إلى الزنجبيل خل التفاح، ماء الورد، الزيوت و الكريم.

اخلطي المكونات جيدا لكي تحصلي على مزيج ثقيل.

ادهني منطقة البطن والأرداف  بالكريم مع عمل مساج دائري لكل المنطقة ويفضل لفها بكيس بلاستيكي حراري.

يفضل أيضًا أن تمارسي الرياضة أو أي حركة في المنزل لمدة ساعة والكريم على جسمكِ.

بعد مرور الوقت يمكنك الاستحمام وستلاحظين الفرق بعد مرور 10 أيام.

يمكنكِ استخدام الكريم 3- 4 مرات أسبوعيا.


شاهدي أيضاً :



تعليقات الفيسبوك