القهوة تفيدك لتخلص من السلوليت

صحتك
282
0


القهوة تفيدك لتخلص من السلوليت

كثير من النساء تعاني من السلوليت  ولكي تتخلصي من ذلك ننصحك  بشرب القهوة لانها تعمل على حرق كمية اكبر من الدهون

وكذلك في زيادة قدرتك على ممارسة التمارين الرياضية بنسبة قد تصل إلى 30% عن المعدل العادي.
ووفقا لدراسة اجراها علماء أستراليين تبين أن كمية قليلة من الكافيين

باستطاعتها أن تزيد من كمية الطاقة الموجودة في الجسم عند ممارسة التمارين الرياضية.

فهي تقوم بتحفيز العضلات في الجسم على البدء بحرق الدهون

فالقهوة تساعدك علي التخلص من السلوليت أو الدهون المتراكمة على الأفخاذ والأرداف.

وتعتبر أفضل طريقة لاستخدام القهوة في التقليل من
مظهر السلوليت “هي الطريقة الموضعية،”

لهذا تحتوي الكثير من الكريمات التي
تحارب السلوليت على الكافيين. بإمكانِك عمل مقشر أكثر فاعلية في منزلِك من

خلال مزج كل من حبوب البن المطحونة مع القليل من الماء الدافئ وزيت
الزيتون. قومي بدعك المزيج على المناطق المصابة بالسلوليت بحركات دائرية
للأعلى (باتجاه القلب)، اتركيه من بعدها على الجلد لعدة دقائق (5 إلى 10
دقائق) ثم ازيليه بالماء. وسوف يعمل المزيج على تحفيز حركة الدورة الدموية
والتخلص من الماء المحتبس، وبالتالي التقليل من مظهر السلوليت المزعج.


شاهدي أيضاً :



تعليقات الفيسبوك