ضعي حبة من الليمون الى جانب سريرك لهذه الأسباب

منوعات
434
0


لا تنامي قبل وضع حبة من الليمون الى جانب سريرك لهذه الأسباب


  لا تقتصر فوائد الليمون على تناوله، بل أنه يحمل منافع ايجابية للأجواء المحيطة بسريرك وفي غرفة نومك، فقد نصح العلماء  بوضع قطعة من الليمون الى جانب السرير قبل الخلود الى النوم، لهذه الاسباب التالية
تنقية الجو: يمتلك الليمون ميزة تنقية الجو والهواء ، فهو يعمل علي تنظيف الاجواء من البكتيريا والميكروبات:الاسترخاء: تبعث الحمضيات رائحة  تهدئ الجهاز العصبي وتقلل من القلق كما أنها تساعد على تخفيف التوتّر بعد يوم شاق في العمل أو خارج المنزل.التركيز والانتباه:تنشّق رائحة الليمون بشكل يومي يساهم في رفع مستويات التركيز لدى الفرد وتحفيز عمله الذهني اضافةً الى تقوية الذاكرة. حتى أن الاشخاص الذين يتنشّقون هذه الرائحة ينخفض لديهم احتمال ارتكاب الاخطاء في عملهم.المزاج:أثبت العلم أن زيت الليمون هو من أهم العلاجات المحاربة للاكتئاب، فهو يحسّن من المزاج الخاص للفرد ويقلل من التقلبات المزاجية..ابعاد الحشراترائحة الليمون تبعد الذباب، البعوض وغيرها من الحشرات، وهذا ما قد يجنّبك استخدام المبيدات الكميائية ويخلص من مشكلة اللدغات.


شاهدي أيضاً :



تعليقات الفيسبوك