لن تتوقعي الفوائد المذهلة لبذور البطيخ المسلوقة

جمالك
423
0


لن تتوقعي الفوائد المذهلة لبذور البطيخ المسلوقة

تحتوي بذور البطيخ على العديد من الفوائد الصحية، حيث تتكون من المغذيات مثل الأحماض الدهنية والبروتينات الأساسية والمعادن مثل المغنيسيوم والبوتاسيوم والمنغنيز والحديد والزنك والفوسفور، كما أنها غنية بفيتامين (ب) مثل الثيامين والنياسين والفولات.
ونقدم لكم فوائد بذور البطيخ المسلوقة:

يبطئ عملية الشيخوخةتحتوي هذه البذور على خصائص مضادة للأكسدة تساعد على إبطاء عملية شيخوخة الجلد ليبدو أصغر سناً.
يزيل حب الشباب حيث يمكنك تنظيف وجهك بزيت بذور البطيخ لإزالة حب الشباب والأوساخ وخلايا الجلد الميت، فهو مناسب لكل أنواع البشرة.
يقوي الشعرتحتوي البذور على نسبة عالية من البروتين والأحماض الأمينية التي تساعد على تقوية الشعر، كما تمنح بذور البطيخ المحمّص الشعر إطلالة لامعة بسبب احتوائها على النحاس الذي ينتج الميلانين.

يمنع تلف الشعرتعد بذور البطيخ غنية بالأحماض الدهنية الأساسية التي تساعد على تجنب تلف الشعر.
يقوي جهاز المناعةتحتوي بذور البطيخ وفرة من المغنيسيوم، وفيتامين (ب 5) الذي يساعد على هضم الكربوهيدرات وتحويلها للطاقة، ما يعزز جهاز المناعة.
يعالج الوذمةقومي بوضع ملعقة صغيرة من بذور البطيخ الجافة المطحونة في ملعقة من العسل، ثم ضعيهما في كوب من الماء الدافئ، وامزجي الخليط جيداً قبل شربه مرتين في اليوم.


شاهدي أيضاً :



تعليقات الفيسبوك