ضعي الملفوف علي صدرك.. وشاهدي المعجزة

صحتك
505
0


ضعي الملفوف علي صدرك.. وشاهدي المعجزة

 في الأيام الأولى للرضاعة تتعرض الأم  لاحتقان في الثدي ، وتشعر بآلام بالغة في الثديين، ويكون ناجمًا عن إلتهاب يشكّل ضغطًا على قنوات الحليب ويمنع الحليب من النزول إلى الطفل، وبالتالي يصبح الثديان قاسيين وثقيلين ويشعران المرأة بأوجاع.



ويعد  الملفوف من أهم المضادات الحيوية الطبيعية، فهو يساعد في علاج العديد من الامراض والحالات الطبية الطفيفة، كما أنه يشكل من ناحية أخرى وجبةً غذائيةً خفيفة ومفيدة.



-فكل ما عليك أن تجلبي ملفوفًا أخضر وضعيه في الثلاجة حتى يبرد.
-خذي ورقتين ونظفيهما بالماء ثم نشفيهما.
-ضعي الورقتين على الثديين وارتدي حمالة صدر ثم اتركيهما لمدة 20 دقيقة.


يمكن تطبيق هذه الطريقة لمرتين خلال النهار، والإستمرار بها حتى يزول الألم ويقل الإحتقان، والذي عادة ما تشفى المرأة منه بعد يومين من تطبيق هذه الطريقة.


شاهدي أيضاً :



تعليقات الفيسبوك