أحصلي على بشرة أنعم و بلا حبوب أو شوائب مع طريقة التنظيف الجاف

جمالك
306
0


أحصلي على بشرة أنعم و بلا حبوب أو شوائب مع طريقة التنظيف الجاف

نظافة الجسد أهم ما يحافظ على الصحة العامة له، و يجعل الإنسان مقبولًا إجتماعيًا، و هو أمر فطري يسعى إليه الغالبية العظمى من الناس، و تشتد الحاجة إليه مع إرتفاع حرارة الجو، و إفراز العرق و التعرض للغبار.

و ينصح الخبراء بإستخدام أحدث صيحة في عالم تنظيف الجسم، ألا وهو التنظيف الجاف، و الذي وجد أن له العديد من الفوائد الهائلة على صحة الجسم، لأنه ينشط الدورة الدموية و يقشر الجلد الميت و يخلص الجسم من السيلوليت، و ينشط الغدد الليمفاوية، كما أنه يريح الجسم من الإجهاد.

  • أحضري لوفة خشنة للتنظيف يمكنها الوصول إلى جميع أجزاء الجسم.
  • فرشي الجسم من أسفل إلى أعلى في حركات دائرية منتظمة.
  • دلكي منطقة الظهر طوليًا من أسفل إلى أعلى، و تجنبي منطقة القلب.
  • دلكي الذراعين و الرجلين من أسفل إلى أعلى و من الداخل إلى الخارج.
  • دلكي منطقة الصدر بخفة في حركات دائرية.
  • دلكي البطن بحركات دائرية لتحفيز التخلص من الدهون.
  • بعد الإنتهاء من عملية التدليك، إدهني الجسم بكريم مرطب مناسب
  • يفضل أخذ حمام دافيء بعد الإنتهاء من هذه العملية.



شاهدي أيضاً :



تعليقات الفيسبوك