مشكلة تراكم الدهون من المشكلات التي تعاني منها كثير من الفتيات في مناطق البطن، الفخدين والأرداف، فيجب أن تتبعي نظام غدائي سليم لتتخلصي من السموم، وأن تتناولي هذا المشروب السحري الذي يخلصك من الدهون المتراكمة.
المقادير:
1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل
1 ملعقة طعام من الفلفل
2 ملاعق طعام من عصير الليمون
1 ملعقة صغيرة من شراب القيقب(الأسفندان)
300 مل من المياه المعدنية
طريقة التحضير:– ضعي جميع المكونات السابقة في خلاط كهربائي.– اطحني حتى تحصلي على شراب سلس.– قومي بشرب هذا المزيج كل يوم قبل نوم.– ولتعزيز عملية حرق الدهون اشربي الماء بكميات كافية ومارسي النشاط البدني بانتظام، واتبعي نظام غذائي صحي.