سبعة أضرار تمنعك من تناول المشروبات الغازية

صحتك
390
0


سبعة أضرار تمنعك من تناول المشروبات الغازية

1 – تحتوي كل زجاجة مياه غازية علي 10 ملاعق من السكر ، و هذا المعدل يزيد عن الطبيعي بمقدار 4 ملاعق تقريباً ، مما يزيد من نسبة إصابة الشخص السليم المداوم علي تناول المياه الغازية يومياً بمرض السكري . .
2 – احتمالية إصابتك بـ الجراثيم و الميكروبات الموجودة علي فوهة الزجاجة نتيجة تعرضها للأتربة و ملوثات البيئة . .
3 – بعد ٢٠ دقيقة من تناول المشروب ، يحدث ارتفاع في الأنسولين Insulin Spike و الكبد يعمل علي تحويل السكر الداخل للجسم  إلي دهون . .
4 – خلال 40 دقيقة يصل الكافيين الى الجسم مسبباً ارتفاع في ضغط الدم ، و تثبيط مستقبلات ال adenosine في المخ . .

5 – بعد 45 دقيقة ، يبدأ المخ في إفراز الـ Dopamine  المسؤل عن السعادة ، و الذي يعمل علي تشجيعك لتناول المزيد ، و أثبت العلماء أن ذلك الميكانيزم هو نفسه ميكانزم الهيروين في الجسم . .
7 – بعد ساعة ، تبدأ المياه في الخروج من الجسم تاركةً الأملاح و السكر و الكافيين في الجسم ، و التي تعمل علي زيادة الأضرار و الأمراض والسموم داخل الجسم . .
لذا وجب عليكِ عزيزتي الامتناع عن تلك المشروبات الضارة ، والمحافظة علي صحتك وصحة أطفالك . .



شاهدي أيضاً :



تعليقات الفيسبوك