يعرف الكرش علمياً على أنه تضخم في حجم الخلايا الدهنية نتيجة تركز الدهون في البطن ويكون هذا التضخم مصحوب بزيادة في الوزن وهي مشكلة تؤرق ملايين الناس حول العالم وتسبب لهم الإحراج عدا عن الأمراض المزمنة الناجمة عن الزيادة الغير طبيعية في الوزن ونقدم لكم في هذا الموضوع وصفة لمشروب طبيعي سهل الإعداد يمكنك من التخلص من الكرش
بداية نسلط الضوء على فوائد عناصر وصفتنا كل على حدا فوائد البقدونس : والبقدونس من النباتات المتوافرة في السوق بأثمان زهيدة ، وفى متناول الجميع ، ومع ذلك فهو في المنزل صيدلية شبه متكاملة ، حتى سمى بحق ( ملك الخضروات ) يحتوي البقدونس على كميات وفيرة من الكالسيوم ، بل و بنسبة أكبر من وجود الكالسيوم في اللبن وإذا أردت معرفة فوائد البقدونس لكثير من أجهزة جسم الإنسان يمكنك مراجعة هذا الموضوع >> البقدونس وفوائده لعلاج جميع الأمراض … تعرف على الطرق الآنفوائد الزنجبيل : ذكرنا العديد من الوصفات للزنجبيل في مدونة حقائق واكتشافات ونذكر بعض من فوائده على عجالة والتي تتمثل في كونه يعمل على تقوية الجاهز المناعي لدي الإنسان عن طريق تحفيز التعرق وكذلك فإن الزنجبيل يقلل من مستوى الكولسترول في الدم ويساعد على منع الدم من التخثر والذي بدوره يساعد في التقليل من مخاطر الإصابة بأمراض القلب المختلفة كما وأن الزنجبيل يساعد في طرد الغازات من المعدة وهذا يجعله من أفضل النباتات التي تساعد في علاج اضطراب المعدة و يمكن أن يستخدم في علاج سرطان المبيض كذلك فإن الزنجبيل له خصائص مضادة للالتهابات والمسكنات الطبيعية ، وبالتالي فإنه يمكن استخدامه للحد من آلام الطمث ومن فوائد الزنجبيل للحامل أنه يساعد المرأة الحامل في التخلص من غثيان الصباح الناتج عن الحمل وكذلك يستعمل الزنجبيل في علاج آلام المفاصل وعلاج الصداع النصفي والسعال وفائد الزنجبيل في تنحيف الوزن تكمن في دراسة أجراها باحثون في معهد التغذية البشرية في جامعة كولومبيا أن إضافة الزنجبيل للمشروبات الساخنة جعلتهم يشعرون بشبع بعد تناول وجبة وأقل عرضة لتناول طعام أكثر في وقت لاحق .
وكذلك فإن الزنجبيل يثير درجة حرارة الجسم ويساعد على زيادة التمثيل الغذائي، لذلك يمكنه حرق المزيد من الدهون إضافة إلى فوائد أخرى للزنجبيل لتقوية الشعر وعلاج قشرة الرأس وعلاج شيخوخة البشرة فوائد الخيار : ويمكنك مراجعة بعض فوائد الخيار عبر هذا الموضوع >> عشرة فوائد مذهلة للخيار فوائد الليمون : وقد قدمنا عشرات المواضيع والوصفات لليمون وقشره في مدونة حقائق واكتشافات لمراجعة هذه المواضيع والوصفات ومعرفة فوائد الليمون المذهلة ابحث عن كلمة الليمون في مربع البحث بالمدونة
وبعد أن ذكرنا باختصار فوائد عناصر وصفتنا كل على حدا نقوم بتقديم مقادير مكونات الوصفة :1/3 كوب ماءحزمة بقدونسقطعة واحدة من جذر زنجبيلثمرة خيارنصف ليمونةطريقة تحضير الوصفة : قم بفرم حزمة البقدونس لكي تستطيع وضعها في ملعقة صغيرةوقم بتقطيع الخيار إلى شرائحوضع جميع المكونات في الخلاططريقة استخدام هذه الوصفة :قم بشرب كوب واحد من هذه الوصفة يومياً قبل النوم ويمكنك إضافة عسل النحل الطبيعي للتحليلة