يعتبر مزيج القرفة والعسل من أفضل المشروبات التي تساعد على حرق الدهون وفقدان الوزن، وإليك وصفة سهلة جدا.لصنع هذا الشراب، ستحتاجين إلى ملعقتين كبيرتين من العسل وملعقة كبيرة من القرفة و 250 مل من الماء. حضري هذا الشراب طازج دائماً.
إغلي الماء وحركي فيه بعض القرفة. غطيه وإتركيه يبرد. أضيفي العسل. تذكري أنه لا يجب أبدا إضافة العسل إلى
سائل ساخن.
إشربي نصف الشراب الذي يذوّب الدهون قبل النوم، وإشربي الكمية المتبقية في الصباح، قبل الإفطار.
ملاحظة: هذا الشراب فعال فقط حين يتم شربه على معدة فارغة.