تشعر الكثيرات بالإحباط و اليأس من كثرة المحاولات للتخلص من دهون البطن والخصر والأرداف، و الوصفات المعقدة الغريبة، أو الأدوية ذات الآثار الجانبية، أو الحرمان والمجهود الشاقين. اليوم جئناكم بطريقة ربما تكون الحل السحري الذي تنتظرونه من أجل إذابة الدهون المتراكمة: تتطلب الوصفة سهلة التحضير، ثمرة حامض، مع أوراق النعناع وشرائح الزنجبيل والخيار.
المكونات:
– 8 أكواب من الماء– 1 ملعقة طعام من الزنجبيل المبشور– 1 حبة متوسطة من الخيار الطازج مقشرة ومقطعة إلى شرائح رقيقة
– 1 حبة ليمون متوسطة ، مقطعة إلى قطع– 12 أوراق من النعناع الأخضرأما طريقة التحضير فتتم كالآتي:– مزج المكونات المشار إليها مع الماء وترك الخليط يستريح بين عشية وضحاها ثم تصفية الخليط واستهلاك المشروب في اليوم التالي.– تناول هذا المشروب كالماء عند الشعور بالعطش لمدة 4 أيام.– ليس هذا المشروب بمثابة معجزة إلا أنه يساعد بنسبة كبيرة على حرق الدهون وتسريع عملية الهضم والأيض في الجسم مع اعتماد نظام صحي مدروس مقسم إلى 5 وجبات بالإضافة إلى ممارسة الرياضة وشرب 8 أكواب من الماء يوميًا.