تساعد بعض أنواع الشاي المختلفة والتي تحتوي على عناصر غنية بالفيتامينات ،بالحفاظ على بشرتك في أحسن حال وجعلها رطبةً وبعيدةً عن التجاعيد.إليك بعض أنواع الشاي والتي عليك اختيارها لتحسن بشرتك:
1_الشاي الأخضر
يساعد شرب الشاي الأخضر على تقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد، فهو مضاد قوي للأكسدة التي تقلل التهابات البشرة التي تؤدي إلى شيخوختها. كما أنه يحمي البشرة من حروق الشمس والأشعة الفوق بنفسجية؛ فاحرصي على التمتع بكوب من الشاي الأخضر يوميًّا للمساعدة في حماية بشرتك من علامات الشيخوخة المبكرة وترطيب بشرتك من الداخل. كما أنه يمكنك استخدام أكياس الشاي الأخضر موضعيًّا بعد الانتهاء من شربه للتخفيف من الهالات السوداء
2_بابونج
هو العشب الأكثر شعبية في علاج مشاكل الجلد؛ فيمكنك استخدام البابونج في علاج الطفح الجلدي والأمراض الجلدية المختلفة؛ فالبابونج يمتلك مركبات الفلافونويد التى لها تأثير قوي على جذور البشرة. اشربي كوبًا من البابونج يوميًّا، ثم تدللي بباقي ماء البابونج موضعيًّا على جسمك
3_الميرمية
هي معروفة باسم الشاي الأحمر، وهي تحتوي على خصائص ومركبات كيميائية مضادة للالتهابات، لذلك فهي بارعة في علاج حب الشباب والتهابات واحمرار البشرة التي قد تصيبك بعد يوم طويل تحت الشمس.