مشروب مضمون لحرق الدهون

صحتك
321
0


مشروب مضمون لحرق الدهون

هناك الكثير من النباتات العطرية والطبية التي نستخدمها في مشوارنا لإنقاص الوزن، لكن هل سمعت من قبل بفاعلية ورق العنب في التخسيس؟تعتبر أوراق العنب في مقدمة النباتات التي تدعم حميتك، وتساعدك على خسارة وزنك، وذلك لإحتوائها على سكر بسيط يستطيع الكبد تخزينه ولا يحوله الى دهون.

نقدم لك اليوم وصفة رائعة أساسها أوراق العنب الجافة

المقادير:

5 ملاعق من مسحوق ورق العنب الجاف.

لتر ماء بارد (4 اكواب).

10جرامات من قشرة نبات النبق.

الطريقة:

الوصفة الاولى :

نغمر 50 جراماً من مسحوق ورق العنب الجاف في لتر ماء بارد.

يوضع على نار هادئة ويترك حتى الغليان وبعد الغليان يترك نصف دقيقة على النار.

يرفع عن النار ويترك جانباً لمدة ربع ساعة.

يصفى ويؤخذ منه ثلاثة فناجين بعد كل وجبة رئيسية.

الوصفة الثانية:

نغمرملعقة كبيرة من قشرة نبات النبق و3 ملاعق ونصف من ورق العنب الجاف المسحوق في لتر ماء بارد يوضع على نار هادئة لدرجة الغليان لمدة 5 دقائق ثم يصفى ويشرب من هذا المغلي كوبين في اليوم بين وجبات الطعام.

يجب استشارة طبيب قبل البدء باتباع نظام غذائي جديد أو وصفات طبيعية جديدة.


شاهدي أيضاً :



تعليقات الفيسبوك