كيفية وقاية الأطفال من نزلات البرد

طفلك
33.3K
0




كيفية وقاية الأطفال من نزلات البرد

مع حلول فصل الشتاء يحدث انخفاض في درجات الحرارة وخصوصاً اثناء الليل ، وفي هذه الأثناء يعتبر الرشح من أكثر الأمراض انتشاراً خاصة بين الأطفال .

وفي ظل تغير الأحوال الجوية كثير من الأمهات يتساءلن عن كيفية حماية أطفالهن من نزلات البرد والأنفلونزا والملابس التي يمكن أن يرتدوها خاصةً عند توجههم للمدارس ، في الصباح الباكر .

نصائح لحماية الأطفال من نزلات البرد والأنفلونزا :
1. تهوية غرف البيت خاصة الأماكن الذي يتواجد فيها الأطفال لمدة 10 دقائق يومياً .
2. الحرص على غسل أيدي الأطفال بأستمرار وبشكل متكرر، لتجنب أمراض اللمس والمصافحة .
3. تجنب تقبيل الأطفال خلال فترة الشتاء .
4. الاهتمام بأن يحصل الطفل على فترة كافية من النوم بشكل يومي .



5. دفع الطفل لممارسة بعض التمارين الرياضية من أجل تخليص الجسم من السموم .
6.    تناول الطفل مشروبات تقوي مناعته بشكل يومي خلال أيام البرد كالبرتقال ، بجانب المشروبات الساخنة .

الملابس التي يجب أن يرتديها الطفل :
ينصح بأن يرتدي الأطفال خلال توجههم في الصباح الباكر للمدارس ملابس كافية وتساعد على تدفئتهم بشكل جيد ، بأن يتم ارتداء ملابس تحت الذي المدرسي .

هذا بجانب جوارب ثقيلة للقدمين ، وملابس داخلية لتدفئة الصدر ، لوقاية الأطفال من التعرض لنزلات البرد بالصدر ، وكذلك كوفية حول الرقبة لحماية الطفل من التعرض لتيارات الهواء الشديدة التي قد تصيبه بالتهابات في الحنجرة ، مع مراعاة أن يتم حماية الأجزاء المكشوفة من جسم الطفل كالوجه والأنف واليدين ، والعمل على تدفئتهم إذا تحول لونهم إلى الأبيض أو الرمادي المصفر ، لأن هذا من شأنه أن يدل على أن الطفل قد أصيب بضرر بالغ وينبغي في حالة حدوث ذلك أن يتم تدفئة هذه الأجزاء على الفور بتدليكها .




وينصح بتوافر شمسية وغطاء واقي (سُترة ضد الماء) مع الطفل لتحمية عند سقوط الأمطار حتى لا تهطل عليه وتلحق به الأذي.






هل ترغبين في تلقي الأخبار الجديدة التي تصدرها المجلة؟
الاشتراك في نشرة أخبار المجلة



تطبيق مجلة المرأة العربية

يمكنك اختيار نسخة التطبيق المناسبة لجهازك.

تطبيق مجلة المرأة العربية

تطبيق مجلة المرأة العربية

تعليقات الفيسبوك