5 أطعمة على العروس تجنبها أثناء ليلة الدخلة

عرائس
30.4K
0




5 أطعمة علي العروس تجنبها أثناء ليلة الدخلة

عزيزتي عروس مجلة المرأة العربية سوف نعرفك اليوم علي 5 أطعمة عليك أن تتجنبيها في ليلة الدخلة حتى لاتعرضين نفسك للأخطار وإليك هذه الاطعمة تعرفي عليها معنا

1- منتجات الألبان :

تتسبب منتجات الألبان في حدوث إضطرابات بالمعدة ، بالإضافة إلي الغازات وصعوبة الهضم .

2- المشروبات الغازية :

تجنبي تمامًا تناول المشروبات الغازية  فالصودا تسبب كثرة التجشؤ وإنتفاخ البطن ، مما سيفسد مظهرك الخارجي كعروس رقيقة وجميلة .

كذلك فإن المشروبات الغازية تدمر فيتامين (ب) ، مما قد يصيبك بالصداع والتوتر ، بالإضافة إلي التوتر الطبيعي الذي تشعرين به .




3- الكافيين

قد تلجأ العروس لتناول المشروبات المحتوية على الكافيين ؛ لتساعدها علي البقاء متيقظة ومنتبهة ، فتستطيع مواصلة اليوم بسلام .

لكن المشروبات المحتوية علي الكافيين قد تقلل من معدل عملية الهضم ، إذا تناولتها بكثرة ، كما قد تؤثر على جهازك العصبي .

لذلك ينصحكِ الخبراء بإستبدال مشروبات الكافيين بالعصائر الطبيعية الطازجة ، مع عدم إضافة السكر إليها .

4- النشويات :

تجنبي الإسراف في تناول النشويات يوم زفافك ، مثل البطاطس ، الأرز ، المكرونة ، المعجنات ، فهي تعمل علي إنتفاخ بطنك وبروزها .

لكن يجب عليكِ الإنتباه إلي عدم الإمتناع التام عن تناول النشويات ، لأنها ضرورية لتمنح جسمك الطاقة اللازمة لكِ

فقط تجنبي الإسراف في تناولها .

5- الأطعمة الحارة :

إذا كنتِ تتناولين الأطعمة الحارة في الأيام العادية ، فلابد أنكِ تعرفين تأثيرها علي جسمك .

فالمعروف أن الطعام الحار يؤدي إلي صعوبة في الهضم ، حرقان في المعدة ، وحموضة

وهي أعراض كفيلة بتعكير مزاجك يوم زفافك . كما أن الأطعمة المملحة تعمل علي إحتباس الماء داخل جسمك ، مما يؤدي إلي إنتفاخه

 





هل ترغبين في تلقي الأخبار الجديدة التي تصدرها المجلة؟
الاشتراك في نشرة أخبار المجلة



تطبيق مجلة المرأة العربية

يمكنك اختيار نسخة التطبيق المناسبة لجهازك.

تطبيق مجلة المرأة العربية

تطبيق مجلة المرأة العربية

تعليقات الفيسبوك