شوربة للتخلص من دهون البطن والأرداف

صحتك
615
0


شوربة للتخلص من دهون البطن والأرداف

سيداتي رواد مجلة المرأة العربية أنقل إليكم عن تجربة شخصية طريقة عمل الشوربة المميزة للتخلص من دهون البطن والأرداف والتخلص أيضا من الوزن الزائد 7 كغم في الأسبوع شاهديها معنا سيدتي وأخبرينا برأيك
المقادير :

كرنب

كرفس

شبت

فلفل أخضر

بصل أخضر

طمطماية صغيرة

جزرة متوسطة

كزبرة خضراء

ونعناع

وملح وفلفل بكمية قليلة

جنزبيل فريش أو مطحون حسب الموجود

الطريقة :

توضع كل هذه المكونات مع بعضها البعض في إناء من الأستيل أو البيركس ويضاف لهم

نصف كوب ماء مغلي وإتركيه علي النار 1/3 ساعة

وتأخذي منها حوالي فنجان صغير قبل الغداء

وواحدة قبل العشاء

تابعي هذه الطريقة وستلاحظين الفرق

 


شاهدي أيضاً :



تعليقات الفيسبوك