تبعات التوقف عن التدخين بالترتيب

صحتك
601
0


تبعات التوقف عن التدخين بالترتيب

حين تتولد لديك القناعة الكافية بأضرار التدخين والإرادة اللازمة عندها فقط يمكنك التوقف عن التدخين , اقرئو السطور التالية عن ماذا يحدث لجسمك بعد الاقلاع عن التدخين يمكن أن تولد لديكم الرغبة الكافية :

بعد 8 ساعات من التوقف عن التدخين :
يخرج أول اكسيد الكربون الزائد في الجسم .

بعد 5 أيام :
يخرج معظم النيكوتين من الجسم .

بعد اسبوع :
تتحسن حاستا الذوق و الشم .

بعد 12 اسبوع :

تستعيد الرئتان قدرتهما على تنظيف نفسيهما .

بعد 3 أشهر :
يزداد اداء الرئتان بنسبة 30% .

بعد سنة واحدة :
تقل خطورة نسبة الاصابة بمرض القلب الى النصف .

تـــــــــوقــــفـك عـــن الـــتـــدخــــيــــن
مــرضــاه لــربـــك و راحـــة لـــجــســمــك


شاهدي أيضاً :



تعليقات الفيسبوك