أطعمة يجب تجنبها لصحتك

صحتك
564
0


أطعمة يجب تجنبها لصحتك

يوجد الكثير من الأطعمة التي يقبل عليها البعض لأغراض معينة، مثل إنقاص الوزن أو تحضير الطعام بشكل أسرع، أو تستخدم كأطعمة فاتحة للشهية، ولكن بعض هذه الأطعمة تكون مشبعة بالدهون، والبعض الآخر مشبع بالمواد الكيميائية المسرطنة وغيرها من العناصر التي تضر بجسم الإنسان وصحته.ونقدم لك بعض هذه الأطعمة التي عليكِ سيدتي تجنبها و ابعادها عن أفراد عائلتك ومنها: الدونات :
أطعمة يجب تجنبها لصحتك
دقيق البض مكرر مقلي مغموس بالسكر الابيض يسبب الشره .

الأجبان المقلية :
أطعمة يجب تجنبها لصحتك

القلي الغزير يتفاعل مع دهون و بروتين الجبن بأكسدة تضر القلب .

chicken nugget :
أطعمة يجب تجنبها لصحتك
بقايا دواجن مصنعة و دهون مشبعة تحتوي على مكثفات و اضافات كلها سموم للجسم تؤذي الأمعاء و القولون .

لحم اللانشون المعلب (مرتديلا) :
أطعمة يجب تجنبها لصحتك
شحم بقر ني مشبع بدهون و أملاح و ألوان و سموم لكل الجسم و مسرطنة .

هوت دوق :
أطعمة يجب تجنبها لصحتك
بقايا بقر من أحشاء مصنعة و مضاف اليها املاح مسرطنة و نكهات سمية للكبد تسبب أكثر الأمراض .

شرائح اللحوم المصنعة الباردة
أطعمة يجب تجنبها لصحتك
تحتوي على املاح مسرطنة و غنية بالسكر و بالجهون المشبعة الخطرة للقلب و تسبب السكري .


شاهدي أيضاً :



تعليقات الفيسبوك