أحذرو الشاي في هذه الأوقات

صحتك
468
0


أحذرو الشاي في هذه الأوقات

على الرغم من فوائد الشاي و على الرغم من قلة خطورته مقارنة مع القهوة من حيث نسبة اختلاف الكافيين , الا أن الشاي يصبح مضراً في الحالات التالية :
1- اذا تم الإفراط في تناوله :
ؤحيث يسبب قرحة في المعدة و الاثني عشر

2- اذا تم غليه كثيراً حتى يتحول لونه للبني الغامق :
حيث يسبب اضطراب في عضلة القلب و امساك و كسل بالجهاز الهضمي .

3- اذا تم شربه بعد الأكل مباشرة :

حيث يسبب عسر هضم و فقدان فيتامين سي و معادن كالحديد . يفضل شربه بعد ساعة من تناول الأكل .

4- اذا تم شربه على معدة فارغة أو اثناء الجوع :
حيث يكون طبقة تسمى “كيتينيه” على الغشاء الداخلي للمعدة و الأمعاء تمنع خروج عصارات الهضم و تسبب امساك و عسر هضم .

5- يمنع منه مرضى حصوات الكلى و مرضى القرحة المعدية أو قرحة الأثني عشر .


شاهدي أيضاً :



تعليقات الفيسبوك