هل تعانين سيدتي من تكسر أظافرك ؟هل أظافرك مصدر احراج لك ؟هل تعلمين كيف تعتنين بأظافرك؟
سيدتي إن الأظافر الجميلة تكمل إطلالتك الرائعة وتتطلب منك عناية فائقة إليك ما يجب فعله:
1-عالجي أظافرك بزيت الزيتون بإنتظام.
2-استعملي مزيج من عصير الليمون مع الماء لإزالة التصبغات عن أظافرك.
3-لا تنزعي الجلد حول أظافرك فهو سيجعلها عرضة للأمراض.
4-لا تضعي طلاء الأظافر لفترات طويلة.
5-تناولي الخضروات الغنية بفيتامين بي للمحافظة على صحة أظافرك.
6-اشربي الحليب وحافظي على تغذية متوازنة لكي تدعمي أظافرك وتقويها.
7-فيتامين ايه وفيتامين سي وحمض الفوليك والزنك جميعها تقوي اظافرك.
8-قبل استعمال المونيكور ضعي طبقة أساسية كي تحمي أظافرك.
9-استعملي المنتجات الحاوية على كحول مخفف لأن الكحول يؤدي إلى تكسر أظافرك.
10-ارتدي القفازات عند قيامك بأعمال المنزل لتجنبي أظافرك التكسر والتشققات .