يجد عدد كبير من النساء صعوبة في انقاص الوزن الزائد، خصوصاً وانهن لا يستطعن الالتزام بريجيم معين، فضلاً عن الوقت الذي تستغرقه الحمية قبل ملاحظة الفرق، او