arab-lady.com
وجبات ومشروبات صحيّة لا تهمليها في فترة الحمل .!
1) يُعتبر الفطور الوجبة الرئيسية لكل امرأة حامل ؛ لذا يُنصح بتناول الشوفان على الإفطار؛ لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن وخصوصاً فيتامين ب، وهو يوجد
ريم الشمري
