https://www.arab-lady.com/%d9%85%d9%86-90-%d9%83%d9%8a%d9%84%d9%88-%d8%a7%d9%84%d9%89-83-%d9%83%d9%8a%d9%84%d9%88-%d9%81%d9%8a-10-%d8%a7%d9%8a%d8%a7%d9%85-%d9%81%d9%82%d8%b7-%d9%81%d9%82%d8%af%d8%aa-7-%d9%83%d9%8a%d9%84%d9%88/
من 90 كيلو الى 83 كيلو في 10 ايام فقط فقدت 7 كيلو طريقتي سهلة و دون رياضة