تعددت طرق تخفيف الوزن بين تمارين وحميات غذائية لكي نحافظ على صحتنا وتظهر أجسادنا رشيقة، وانتشرت وصفة معنية بتخفيف الوزن وتحديدا بحرق دهون الأرداف والكرش