3 ملاعق كبيرة بلسم من أي نوع5 ملاعق كبيرة مايونيز3 ملاعق صغيرة من زيت البارشوتملعقة صغيرة زيت سمسم1ملعقة كبيرة كريم بالمرز لأنه يحتوي على فتيامين