الماء من أكثر الأشياء فائدة التي تدخل معدتك فهي تفيد كل شىء بالجسم سواء كان دهون أو ضغط أو انيميا أو سكر أو أي شىء فاليك رجيم سريع بالماء فقط وهو يعتمد