هل إتبعتِ الكثير من الأنظمة الغذائية ولم تنفعك؟ هذا حال الكثيرين، لذا نعرّفك علي ريجيم الفجل الذي يُعتبر من أحد أنظمة الريجيم المتبعة لإنقاص الوزن، ويساعد