https://www.arab-lady.com/%d8%aa%d9%86%d8%a7%d9%88%d9%84%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%81%d8%b1%d8%a7%d8%ae-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%a7%d9%86%d9%8a%d9%87-%d8%a3%d8%ab%d9%86%d8%a7%d8%a1-%d8%a7%d9%84%d8%af%d8%a7%d9%8a%d8%aa-%d9%85%d9%86/
تناولي الفراخ البانيه أثناء الدايت من غير زيادة وزن