بعد اتباع نظاع ريجيم لخسارة الوزن، يحدث ترهل لمنطقة الثدي وخصوصا عند عدم ممارسة التمارين الرياضية، ولكي نخلصك من هذه المشكلة عليك بتجربه هذه الوصفة المعجزة.
المكونات:
نصف ثمرة افوكادو
2 بياض بيض
ربع فنجان زيت زيتون
ملعقة زيت الصبار .
الطريقة:
اخلطي المكونات السابقة وامزجيهم جيدا بالخلط الكهربائي.
ضعي الخليط على كف اليد و يدلك الثدي بحركات دائريه مثل عقارب الساعة و عكسها وأيضا من تحت لفوق ومن فوق لتحت مدة 10 دقائق لكل جهة .
يترك بعدها مدة 15 دقيقة و يشطف الصدر بالماء البارد دون صابون.