https://www.arab-lady.com/%d8%a7%d8%ae%d8%b3%d8%b1-8-%d9%83%d9%8a%d9%84%d9%88-%d9%81%d9%8a-30-%d9%8a%d9%88%d9%85-%d8%af%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%ad%d8%b3%d8%a7%d8%b3-%d8%a8%d8%a7%d9%84%d8%ac%d9%88%d8%b9/
اخسر 8 كيلو في 30 يوم دون الاحساس بالجوع