فوائد الكركم + كيفية استخدامه

الكركم هو التوابل التي طالما جلست على رف التوابل بلدي تبدو جميلة وذهبية ، ولكن تبقى غير المستخدمة إلى حد كبير. في الآونة الأخيرة ، كنت أقرأ أكثر وأكثر عن هذا التوابل الغريبة ، التي يعتقد أنها واحدة من أكثر مضادات الأكسدة فائدة في العالم ، ولقد أدركت: لقد حان الوقت لجعل الكركم عنصرا رئيسيا.تتميز

اقرأ المزيد

خلطات طبيعية لمنع نمو شعر الوجه

تعاني الكثير من السيدات من نمو متسارع لشعر الوجه مما يشعرها بالخجل احيانا ويسبب لديها الاضطراب عند تركيز احدهم على الوجه ولان الوجه هو مصدر التفاهم بين الناس ومصدر الجمال عند المرأة تسعى دوما للتخلص من هذا الشعر بوسائل عدة الا ان النتيجة تكون في كثر من الاحيان غير مرضية ويداهمها نمو الشعر مرة اخرة

اقرأ المزيد

ميزي إبنتكـ بأجمل وأفخم الجلابيات

مع اقتراب موسم الصيف، لا بد ان هناك الكثير من المناسبات التي يجب ان تحضريها مع اطفالك وخصوصاً في فترة رمضان والزيارات العائلية. فاكتشفي مع مجلة المرأة العربية أفخم الجلابيات للبنوتات المناسبة لشهر رمضان الكريم وشاركينا رأيكـ:

اقرأ المزيد

نصائح لمرضى السكري في رمضان

قبل كلّ شيء يجب تسليط الضوء بشكل مباشر على أن صيام الشخص الذي يعاني من مرض السكري يجب أن يتم بحسب المبادئ التوجيهية مع دراسة الموضوع من كل الأصعدة المرتبطة به واتباع نصائح الأطباء وأخصائيي التغذية لتحقيق صيام آمن. ما يجب القيام به لتجنب مضاعفات السكرفي حال كان مريض السكري يتناول مادة الإنسولين سوف يتطلب

اقرأ المزيد

خلطات طبيعية لتكبير الشفاه و ترطيبها

ابتسامتك من أهم معالم جمالك ، لهذا من الضروري أن تهتم المرأة بشكلٍ خاصٍ بصحة ونعومة شفاهها، لكي تبقى ابتسامتها المحور الرئيسي لإشراقة وحيوية وجهها.يمكن الحصول على شفاهٍ صحيةٍ وناعمةٍ وطبيعيةٍ، كمرطب الشفاه بطعم التوت الذي يمكن صنعه بتذويب 10حباتٍ من التوت البري مع ملعقةٍ من زيت اللوز، وملعقةٍ صغيرةٍ من العسل، وملعقةٍ صغيرةٍ من

اقرأ المزيد

خلطات طبيعية لإزالة تجاعيد اليدين

إزالة تجاعيد اليدين بالخلطات الطبيعية خليط الموز مع الحليب،وذلك من خلال طحن الموز مع ثلاث ملاعق من الحليب، حيث توضع على اليدين لمدّة ربع ساعة، ثمّ غسلهم بماء معتدل الحرارة. خليط خل التفاح مع الليمون:حيث يخلط ربع كوب من خل التفاح، مع عصر حبة ليمون واحدة، وخلطها بكمية من زيت الزيتون، ثمّ تخلط المقادير مع

اقرأ المزيد

تخلصي من رائحة الفم السيئة في ثلاث أيام فقط

المكونات:ملعقة كبيرة نعناعملعقة كبيرة قرنفلملعقة كبيرة قرفة الطريقة:نقوم بطحن المكونات مع بعض ثم نغليها فيكأس ونصف من الماء ونتركة لمدة ساعةواحدة حتى يبرد ونقوم بتصفيتة ونضعهفي زجاجة محكمة الأغلاق ثم نقومبغسل فمنا به صباحا عند الإستيقاظمن وبعد تناول وجبة الغداء وقبل النوم.

اقرأ المزيد

وصفة(معجزة) لألم الظهر المفاصل عرق النسا

المكونات:أربع ملاعق زنجبيل أخضر بقشورهملعقة زيت السمسمملعقة زيت الزيتونعصير الليمونالطريقة:تخلط بالخلاط جيدا حتى تصبح عجنية يدلك بها مكانالألم بقوة لمدة عشر دقائق ويترك ثم يمسح ولكنلايغسل ويوضع بعدها القربة الساخنة إلى أن تبرد.

اقرأ المزيد