العشبه التي اثارت ضجه في عالم التخسيس كوب منها ينسف الدهون

صحتك
19.3K
0

يعد البقدونس من الخضراوات قليلة السعرات الحرارية  والتي لها دور فعال في إنقاص الوزن والقضاء علي الدهون، فإذا قمتي بتناول هذا المشروب لمدة 5 أيام ستلحظين الفرق الشاسع في وزنك.

المكونات:

حزمة بقدونس

لیمونة واحدة

كوب ماء

التحضير :

-قطعي البقدونس إلى قطع صغیرة جداً، أو یفضل وضعه في الخلاط.

-ضعي البقدونس المفروم في كوب وصبي علیه الماء

-اعصري اللیمونة على المزیج.

-أشربیھا كل صباح على معدة خالیة لمدة خمسة أیام، ثم توقفي لعشرة أیام.

-یساعد ھذا العصیر في حرق الدھون وإمداد جسمك بالفیتامینات والمعادن.



تعليقات الفيسبوك