يعاني عدد كبير من الأشخاص من زيادةٍ في الوزن الأمر الذي يصعب عليهم القيام بالكثير من الأعمال اليومية والتي لا تحتاج إلى بذل مجهود كبير، حيث أصبح الوزن الزائد أو السمنة من أشهر أمراض العصر المنتشرة في جميع أنحاء العالم، والتي تتسبب بالإصابة بمشاكل صحية وهنا نقترح عليك هذه الوصفة .
الكمون والقرفة: احضري كأس ماء مغلي، ثم أضيفي إليها ملعقة من مسحوق القرفة وثلاث ملاعق من مطحون الكمون إضافة إلى شرائح نصف ليمونة، وبعد أن يبرد المزيج صفيه واشربيه بعد تناول كل وجبة.