بسيط لكنه عجيب يفقدك5 كيلو في اسبوع و يقوي مناعتك و يخلصك من الكرش على المضمون و انت في سابع نوم حصريا على مجلة المرآة العربية الاولى في عالم الرشاقة و التخسيس .الوصفة السحرية :
فص ثوم احمر صغير .ملعقة قرفه مغليه في كوب ماء محلاة بمبعقة عسل .الطريقة :بعد وجبة العشاء ب 3 ساعات يبلع فص الثوم كاملا غير مقطع مع كوب القرفه .يجب اتباع نظام 1100 سعرة حراريه طيلة الاسبوع
بسيط لكنه يفقدك 5 كيلو في اسبوع و يقوي مناعتك و يخلصك من الكرش
0